奥利弗（Olivia）是一位英国的忧虑症患者。自从她上大学以来，她的焦虑情绪与日俱增。她甚至焦虑到不愿意离开房间的地步。在室内待了两周，她由于被诊断为广泛性焦虑症，开始接受必要的治疗。
在GP和大学相关部门，以及认知行为理疗课程的帮助下，她开始能够专注于自己的功课，重新享受生活。
不过，患有广泛性焦虑症的大学生，并不止奥利弗一人。过去五年来，患有心理健康疾病的学生的人数增长了一倍，达到了至少115,000人。而这些学生，根据英国心理调适工作组的主席卡勒伯（Ruth Caleb）的说法，还不过是受心理疾病折磨的学生的人数的小一部分。
一项针对英国大学生的研究显示，即便是那些在念大学之前身心一切正常的学生，其中有20%会在大学二年级患上一定程度的心理疾病。
焦虑会对学生产生什么影响？它使肌体处于准备战斗的状态。格拉斯哥大学心理治疗教授和 英国焦虑症医学顾问威廉姆斯（Chris Williams）说，“如果你处于即将来临的实际威胁之中，那么，你的警惕性会增长，你的身体会做出调整，以便应付即将到来的危险。但是焦虑不一样，如 果在准备修改或者发表演讲的时候感到焦虑，或者因为过于焦虑而导致无法动弹或者出错的时候，焦虑反而会阻碍我们做事。”
当一个人经历极度焦虑时，大脑里发生了什么，现在还没有被人类彻底搞懂。心理顾问克里斯纳达斯（Rajeev Krishnadas）从事的一项研究表明，焦虑会影响到大脑前额皮质和杏仁体，这个区域是大脑进行学习和记忆的关键区域，也是生理和行为上应对恐惧的区域。
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（据英中网）