奧利弗（Olivia）是一位英國的憂慮症患者。自從她上大學以來，她的焦慮情緒與日俱增。她甚至焦慮到不願意離開房間的地步。在室內待了兩週，她由於被診斷為廣泛性焦慮症，開始接受必要的治療。
在GP和大學相關部門，以及認知行為理療課程的幫助下，她開始能夠專注於自己的功課，重新享受生活。
不過，患有廣泛性焦慮症的大學生，並不止奧利弗一人。過去五年來，患有心理健康疾病的學生的人數增長了一倍，達到了至少115,000人。而這些學生，根據英國心理調適工作組的主席卡勒伯（Ruth Caleb）的說法，還不過是受心理疾病折磨的學生的人數的小一部分。
一項針對英國大學生的研究顯示，即便是那些在念大學之前身心一切正常的學生，其中有20%會在大學二年級患上一定程度的心理疾病。
焦慮會對學生產生什麼影響？它使肌體處於準備戰鬥的狀態。格拉斯哥大學心理治療教授和 英國焦慮症醫學顧問威廉姆斯（Chris Williams）說，「如果你處於即將來臨的實際威脅之中，那麼，你的警惕性會增長，你的身體會做出調整，以便應付即將到來的危險。但是焦慮不一樣，如 果在準備修改或者發表演講的時候感到焦慮，或者因為過於焦慮而導致無法動彈或者出錯的時候，焦慮反而會阻礙我們做事。」
當一個人經歷極度焦慮時，大腦裡發生了什麼，現在還沒有被人類徹底搞懂。心理顧問克里斯納達斯（Rajeev Krishnadas）從事的一項研究表明，焦慮會影響到大腦前額皮質和杏仁體，這個區域是大腦進行學習和記憶的關鍵區域，也是生理和行為上應對恐懼的區域。
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（據英中網）