英國東英吉利大學(The University of East Anglia)爲學生提供了在課間休息時間“小憩”的場所,以便學生“充電”後,精力充沛,可以更好地應對學業和課業。
東英吉利大學的學生會說,該校的“小憩處”是在英國大學校園中的首個。
這一理念來自于美國的一所大學,一名美國大學生爲學生設計了可以睡一小覺的設施和場所,幷由該校的心理系負責管理。
而坐落在諾威奇市 (Norwich)的東英吉利大學讓學生可以提前預訂40分鐘小睡的時間段,或者可以當天有空位現定。
休息區是經過特別設計的,裏面包括沙發床、枕頭、遮光窗簾、眼罩等設施。
該休息區每天從中午12時到晚上6點之間開放,幷設有CCTV監控錄像。
學生會人員表示,大學繁忙的學習生活使學生缺乏睡眠,因此,這個新設施將能够讓學生有效的“充電”,希望它能帶來“巨大的正能量”。
該學生會人員還說,這樣做學生的警覺率明顯提高,記憶力也增强,最終希望能够取得好成績。
但是,如果有的學生希望能休息長于40分鐘的話,學生會的建議是,還是回家去睡吧。