可能初到美國生活的我們沒有過多的考慮當地生活的情況，尤其是小留學生們。例如就餐的問題，小留學們應該多瞭解一些。
小留學生要尊重美國寄宿家庭的餐飲習慣美國午餐多以冷食為主
在中國，有「早吃好，午吃飽，晚吃少」的習慣，且食物總要先加熱。可在美國，常見的午餐以冷食為主，如麥片、沙拉、三明治等，晚餐才是一天中最 重要的。因此，小留學生抱怨飲食不適，主要是因為冷食易讓他們覺得在受罰，或認為寄宿家庭對他們不夠關心。事實上，寄宿家庭提供冷食並非對留學生不在乎， 這是他們的飲食習慣。
建議：
小留學生們不妨通過品嚐典型的美國食物體驗一下真正的美國生活。同時，鼓勵小留學生嘗試主動為美國父母下廚烹飪，這既是引導寄宿家庭瞭解中國文化，也有助於增進彼此感情。