巴拿馬作為壹個度假休閑目的地國對比周邊國家似乎並沒有太多優勢。
但也就是這個中美洲德小國，卻成為最適合旅行度假、養生養老的國家之壹。
外媒在2016年評比出年度23個最適宜退休贍養晚年的國家，巴拿馬被評為“最適合養老的國家”。
年度全球退休生活指數已經連續發布了23年，旨在對全球最佳的退休生活目的地進行排名。媒體編輯對食品雜貨價格、當地平均氣溫、公用事業費用和當地人的友好程度等壹系列因素進行評估，然後利用這些評估信息在“房地產”、“氣候”、“特殊退休福利”、“醫療保健”、“養老基礎設施”、“娛樂和便利設施”、“易於融入”及“生活成本”等壹些類別上給這些國家進行打分。巴拿馬在在2016年的榜單上位列第壹。
巴拿馬摘得桂冠最重要的原因是因為成為該國公民相當容易。只要在巴拿馬當地銀行存入5000美元的同時滿足擁有不動產、創業或有工作這三項條件中的其壹，即可申請成為巴拿巴公民。而且外國人在房地產方面是享受和巴拿馬本地人同樣的權利。同時巴拿馬為人們提供許多簽證選項，其中包括養老金領取者居留計劃，後者為任何壹個每月拿到至少1000美元養老金的人提供居留許可。如果妳不符合資格，還有其他許多辦法來獲得居留權。比如巴拿馬致力於吸引外國退休人員，並在這方面設立了全球最好的激勵機制，使世界各國移民能夠方便輕松地獲得那裏的居住權。
與此同時巴拿馬出入境方便，飛機幾乎可以到達任何其他國家和地區；它使用美元，這讓財務管理變得非常簡單；老人在這裏可以獲得非常棒的醫療服務。並且巴拿馬同歐美密切的商業往來為其帶來了國際範兒十足的生活氛圍，而第三世界低廉的物價水平更這吸引了很多退休人士前往享受生活。每月2000美元就能在巴拿馬大部分地區過上舒適的生活。在這裏壹頓中等價位的兩人用餐費用大約是30 美元；壹年的醫療保健花費人均僅需800美元；甚至 18萬美元左右就能在熱門的山城博客特買到壹套三居室住宅，且在20年後才需要向當地政府繳納房產稅。
此外巴拿馬還擁有“完美的氣候、劃算的本幣兌美元匯率、強勁的經濟和穩定的政府”，這都是巴拿馬的房產值得投資的理由。外媒雜誌曾撰文表示：“如果妳在巴拿馬沒有找到某樣東西，那麽妳壹定是不需要它。