2016年，美国人口数量增长了220万人。其中大部分增长来自新生人口，其余的则来自移民。然而，人口增长并未遍及整个美国。尽管美国人口数量在南部和西部于2016年增长了1.1%，但东北部和中西部的人口只增长了0.1%。甚至有8个位于东北部和中西部的州，人口减少了。
影响美国移民的因素有很多，包括生活环境、生活成本和生活质量等。美国人追求经济和教育发展，许多发展最快的州多是能负担得起优质的教育体系和低失业率的中型城市。根据美国人口普查局的数据，本文回顾了2015－2016年美国50个州一年的人口变化情况。
美国人口数量增长最快的5个州：
1. 犹他州－现有人口305万
犹他州的人口增长了2.0%，几乎是全美人口增长率0.7%的三倍。与大多数快速增长的州不同，犹他州人口增长的主要原因是自然增长。2016年，犹他州每10万人中有1854人出生，远高于全美每10万人中1286人的出生率。犹他州的死亡率也是全美最低的。2016年的净移民人数也让该州的人口增长了0.8%。
2. 内华达州－现有人口294万
内华达州的人口增长了2.0%，是所有州中第二快的。过去10年里，内华达人口持续强劲增长，从2006年到2016年增长了16.5%，几乎是8.3%国家增长率的两倍。尽管人口增长强劲，但内华达的整体经济出现了下降。在此期间内华达州的国内生产总值下降了9.0%，为全美下降最大。然而，受益于人口增长，教育、服务和医疗保健行业的发展速度比大多数州都快。
3. 爱达荷州－现有人口168万
爱达荷州的人口增长了1.8%，是所有州中第三快的。爱达荷州的出生率相对较高，剩余的人口增长主要是来自其他地区的大量居民涌入。2016年共有17143名美国人迁移到爱达荷州，远远超过大多数州。同时，爱达荷州的失业率从2015年的4.2%下降到2016年的3.8%，这也是美国失业率最低的一年。
4. 佛罗里达州－现有人口2061万
2014年，佛罗里达州超过纽约成为美国人口第三大的州。2016年，该州人口增长了1.8%，远远超过了0.7%的全国人口增长率。和许多增长最快的州一样，佛罗里达的人口快速增长主要是由于移民。大约每10个新佛罗里达人中就有9人从美国其他地方或另一个国家移居到该州，其余的则来自然增长。
5. 华盛顿－现有人口729万
华盛顿人口增长了1.8%，是全国人口增长率0.7%的两倍多。在过去十年里，华盛顿的人口增长速度相对较快，增长了14.4%，也是所有州中速度最快的。人口的强劲增长也带动了GDP的大幅增长。从2006年第二季度到2016年第二季度，华盛顿的GDP平均每年增长2.2%，这其中包括微软、亚马逊等行业巨头所带来的贡献。
美国人口数量衰退最厉害的5个州：
1. 西维吉尼亚州－现有人口183万
西维吉尼亚州是2016年唯一一个自然增长为负数的州，也是全美出生率最低的州之一，同时也是死亡率最高和历史最悠久的州。导致人们迁出西弗吉尼亚州的主要因素可能是高失业率和贫困。尽管该州的失业率从2015年的6.8%下降至2016年的6.0%，但仍是各州中最高的。同时，该州有17.9%的人口生活在贫困中。总的来说，西弗吉尼亚州的人口在2016年减少了约1万，这是所有州中人口数量减少最多的。
2. 伊利诺斯州－现有人口1280万
在过去的五十年里，伊利诺斯州的人口几乎每年都在增长，但在2014年、2015年和2016年，该州的人口却在下降。2016年，该州的人口减少了0.3%，这是所有州中下降第二快的。大量的人口损失是由于居民离开芝加哥等市区。《芝加哥论坛报》的一项调查显示，近年来迁出该市的居民认为，高税收、高失业率、恶劣天气和暴力犯罪是离开芝加哥的主要原因。2016年，芝加哥人口共减少了19,570人。
3. 佛蒙特州－现有人口62万
2016年，佛蒙特州的人口下降了0.2%，是所有州中收缩第三大的。与大多数人口减少的东北部各州一样，人口的减少主要是移民。人口增长也因该州的低出生率而受阻。佛蒙特州的出生率在过去三十年中一直呈稳步下降趋势，而在2016年，佛蒙特州的出生率只有6035，几乎是自19世纪以来的最低水平。
4. 康涅狄格州－现有人口358万
2016年，康涅狄格州的人口减少了0.2%，是所有州中收缩第四大的。近年来，康涅狄格州的人口大幅减少，自2013年以来，该州净流失了大约2万居民。许多离开康涅狄格的人都是受过高等教育的年轻专业人士。人口的减少或多或少的影响了该州的发展潜力。尽管美国GDP在2006年第二季度到2016年第二季度增长了12.1%，但康涅狄格州的GDP却下降了3.7%，这是除内华达州以外收缩最大的州。
5. 怀俄明州－现有人口58万
2016年，怀俄明州是唯一一个从自然增长中增长超过全美的州，但总体上仍有人口损失。2016年，全州每10万居民中有1345人出生，857人死亡，相比之下，全美每10万人中有1286人出生，888人死亡。尽管自然增长强劲，但大规模的迁移导致了怀俄明州的人口负增长。2016年，有3,823名居民迁出怀俄明州，这比其他任何州都要多。