巴拿马作为一个度假休闲目的地国对比周边国家似乎并没有太多优势。
但也就是这个中美洲德小国，却成为最适合旅行度假、养生养老的国家之一。
外媒在2016年评比出年度23个最适宜退休赡养晚年的国家，巴拿马被评为“最适合养老的国家”。
年度全球退休生活指数已经连续发布了23年，旨在对全球最佳的退休生活目的地进行排名。媒体编辑对食品杂货价格、当地平均气温、公用事业费用和当地人的友好程度等一系列因素进行评估，然后利用这些评估信息在“房地产”、“气候”、“特殊退休福利”、“医疗保健”、“养老基础设施”、“娱乐和便利设施”、“易于融入”及“生活成本”等一些类别上给这些国家进行打分。巴拿马在在2016年的榜单上位列第一。
巴拿马摘得桂冠最重要的原因是因为成为该国公民相当容易。只要在巴拿马当地银行存入5000美元的同时满足拥有不动产、创业或有工作这三项条件中的其一，即可申请成为巴拿巴公民。而且外国人在房地产方面是享受和巴拿马本地人同样的权利。同时巴拿马为人们提供许多签证选项，其中包括养老金领取者居留计划，后者为任何一个每月拿到至少1000美元养老金的人提供居留许可。如果你不符合资格，还有其他许多办法来获得居留权。比如巴拿马致力于吸引外国退休人员，并在这方面设立了全球最好的激励机制，使世界各国移民能够方便轻松地获得那里的居住权。
与此同时巴拿马出入境方便，飞机几乎可以到达任何其他国家和地区；它使用美元，这让财务管理变得非常简单；老人在这里可以获得非常棒的医疗服务。并且巴拿马同欧美密切的商业往来为其带来了国际范儿十足的生活氛围，而第三世界低廉的物价水平更这吸引了很多退休人士前往享受生活。每月2000美元就能在巴拿马大部分地区过上舒适的生活。在这里一顿中等价位的两人用餐费用大约是30 美元；一年的医疗保健花费人均仅需800美元；甚至 18万美元左右就能在热门的山城博客特买到一套三居室住宅，且在20年后才需要向当地政府缴纳房产税。
此外巴拿马还拥有“完美的气候、划算的本币兑美元汇率、强劲的经济和稳定的政府”，这都是巴拿马的房产值得投资的理由。外媒杂志曾撰文表示：“如果你在巴拿马没有找到某样东西，那么你一定是不需要它。