從51歲的岩崎隆手持長刀砍向小學生，到4天後，日本前高官熊澤英昭在家中殺死了自己的兒子，這兩則看似不相關的新聞，都指向了一個共同的社會群體——蟄居族。
隨著此類新聞在社交媒體上的熱度發酵，原本游離在社會邊緣的【蟄居一族】，也被推上了社會輿論的浪尖兒。
“蟄居”一詞源於日本，是指人處於狹小空間，不出社會、不上學、不上班，自我封閉地生活。日本內閣府對【蟄居族】進行的官方定義是：基本不走出自己房間或家裡、除了因為興趣外出和去附近便利店之外，不出門的狀態超過6個月的人群。
伴隨著全球經濟下行，就業市場越來越飽和，越來越多的人在日益增長的壓力下退無可退，最後選擇躲進與社會隔絕的角落。
他們切斷與外界的聯系，大門不出二門不邁，寧肯獨自上網、看電視或讀書看報，也不願意外出工作，依靠父母的照顧生活。他們以此來躲避社會的壓力、復雜難解的社交、以及達不到理想中的自己的失落。
蟄居一族的數量遠比我們想像的要多。僅日本蟄居族的人數就有百萬，這群被學者稱為“失蹤了的百萬人口”的蟄居族占據了日本總人口的1%之多。
這一現像也絕非日本專屬，事實是，世界各地的蟄居者人數都在呈現明顯的上升趨勢。下面居外就以獲得社會廣泛關注的青少年群體入手，為大家揭開蟄居族的神秘面紗。
日本
《日本經濟新聞》6月18日發布的數據顯示，2018年，在日本百萬蟄居族中，年輕無業者人數約為71萬人，其中包括沒有工作、不上學、也不求職的“啃老族”。
在這其中80%是男性。日本的學者分析認為，男人在社會上的壓力太大，扛不住之後就采取了逃避手段。這類蟄居族的代表口號是“讓壓力見鬼去吧，我不喜歡它，我就是失敗，這（蟄居）就是我想要的生活……”
日本嚴格的制度與恥感文化，似乎也是促使一部分人逃離社會的重要因素。很多年輕人在學校或者職場受挫，都使他們踏上離群索居的道路。
韓國
韓國的蟄居一族的人數同樣在不斷升高。青年層“賦閑”人口從2008年的25.1萬名人增加至2018年的31.3萬人，並且他們大都處於社交隔離的蟄居狀態。
韓國眾多青少年的蟄居狀態與其高壓的就業環境脫不開關系。有調查顯示，15-29歲青少年得失業率超過10%，在惡劣的就業環境下，有的人選擇幾年如一日苦讀，只為考進公務員求得鐵飯碗；有的人被一次次參加求職受挫打擊到喪失信心，放棄尋找工作。
考慮到經濟萎縮、人口結構、大學畢業生數量等因素，青少年蟄居一族的比重短時間內恐怕也難以下降。
美國
出人意料的是，“蟄居”並不是亞洲的專利。在歐美，同樣也有選擇依靠父母接濟，過著遠離社交生活的蟄居一族。
最新的數據顯示，美國無學無業的青年人口已經突破600萬，他們大都靠著賦閑在家，靠著父母的退休金生活。
這些美國的年輕人也都有著他們自己的無奈。賦閑蟄居的起因恐怕要屬年輕人難以承擔的高昂學費。在美國要完成高等教育，平均要承擔3萬美元的學生貸款。而且，大學的學費一直在不斷漲價，甚至會有學生因為支付不起學費而被迫輟學。
輟學之後找工作就又變成了難題。就業難，壓力大，長此以往，他們對於工作的信心會越來越低，越發不敢踏入社會。
西班牙
西班牙青少年蟄居的數量也同樣不容小覷。因為經濟危機及就業崗位的缺乏，根據BBC報道，西班牙30歲以下年輕人的失業率高達43%。大多數年輕人在畢業之後都得依靠父母生活很多年。
究其原因，是因為很多年輕人受教育程度低、無技能年輕人選擇賴在家。
經濟危機之前，西班牙長達十年的建築業火爆期有各種不需要多少技能的工作。沒有完成高中教育的25-34歲的年輕人中，有三分之一就是在這個時期輟學工作。
2008年金融危機爆發，西班牙建築業泡沫隨之破滅。這些連高中教育都沒有完成的人隨即失業。他們缺乏技能，教育程度低，在經濟不好的情況下更難找到工作。很多年輕人干脆就賴在家裡，壓榨西班牙長期引以為傲的重視家庭聯結的傳統。
各國如何幫助蟄居一族重返社會
由於蟄居一族的增加所帶來的勞動力不足，消耗國家福利等問題越來越嚴峻，各國也積極地采取政策來版主蟄居族學習技能重回社會。
其中日本對於蟄居族尤為重視，所制定的幫助蟄居族一族的體系也尤為完善——日本政府針對“冰河期世代”采取了就職支援對策。政府嘗試制定支援體制，讓再就業服務中心、大學、職業培訓機構和經濟團體全部參與進來。
一些自治體的支援政策重點也從就職轉向了為“蟄居族”打造容身之地。在北海道札幌市，NPO法人“Letter Post Friend Consultation network”受市政府委托，從2018年6月開始每月舉辦一次“蟄居族”聚會。
很多工作人員都是曾經有過蟄居經歷的人，以當事者的視角來傾聽參加者的煩惱。人們在這裡一起打撲克、聊天、下棋，慢慢地往外邁出一小步。
與此同時日本有些公司也推出了專門為“蟄居族”設立的公寓。進入公寓的人首先要上交手機，電腦，等電子產品，也不可以玩游戲。
他們需要做一些關於慈善，或者公司安排的一些有意義的事情。目前，該公司已經幫助了超過三千多名“蟄居族”的人們重返社會，過上正常的生活。
除了外在的幫持，從蟄居者自身出發的改變也同樣重要。自律、樂觀情緒、提升自我認同感都有助於蟄居者重燃對於生活的熱情。
一處溫馨整潔、四周圍繞著美景的住處就能夠有效提升人的幸福感，幫助蟄居者感受除了“封閉”、“壓抑”以外的，生活的美好之處。
