從全球來看，“房地產”與“房產拍賣”是一回事。對於大多數買家而言，總有一天通過房產拍賣購房這一選擇會擺在他們面前。需要重點注意的是，拍賣會上氣氛緊張，對於大多數人來說，拍賣過程會讓他們倍感壓力，且不可預測。在拍賣會上，買家會因一再受到催促而感到緊張，於是便開始憑著自己的感覺出價，偏離了他們最初計劃的價格，這會導致購房費用超過他們規定的上限，或者錯失房產。
雖然在大多數國家，房產拍賣允許在網上購買，但最常見的房產拍賣形式是現場拍賣會，或者在拍賣行裡，由拍賣師主持，買家親自出席，相互競價。
房地產經紀商會為買家提供在拍賣日競拍房產的最佳談判建議，包括如何開始出價、立刻出價以及制定出價上限計劃。不過，除了制定策略之外，其他方面也應重點關注。切記保持冷靜，控制自己的情緒，這樣才能在拍賣日當天保持清晰、准確的思路。
來自澳大利亞黃金海岸（Gold Coast）Vitality Unleashed Psychology的頂級臨床心理學家阿什麗·吉爾摩（Ashley Gilmour）表示，買家在拍賣會上出價時感到緊張是很正常的，但重要的是，不要被自己的情緒牽著走，不要把自己制定的計劃拋在腦後。
房產拍賣充滿不可預測性，而且，買家的個人情況會進一步增加自己對於最後是一舉拿下房產還是遺憾錯失的壓力。在拍賣日當天保持清晰的思路，能夠讓您贏得最佳談判機會，順利拍得房產。
以下是阿什麗提供的一些寶貴建議，這些建議能夠幫助您在拍賣會上競拍房產時控制好自己的情緒。
在參加拍賣房產開放日或展覽之前：
1、最重要的是，具體明確您希望購買什麼樣的房產以及您的理由
當我們不確定自己具體想購買什麼樣的房產以及購買理由時，會更容易不知所措、模糊焦點和迷失方向，在需要采取行動時也會無動於衷。
2、在腦海中演練您希望拍賣日當天的情況如何發展
要想做到這一點，您可以找一個舒適、安靜的地方，閉上眼睛，在腦海中想一遍拍賣日當天從開始到結束的整個過程。要盡可能詳細，可以重點關注您在周圍看見、觸摸、感受、聞到和聽到了什麼。
3、事先計劃
以便在拍賣日當天盡量不給自己布置任務，不給自己許下其他承諾。這樣，您就不會在原本就很緊張的拍賣會上給自己增加更多壓力了。您可以利用拍賣日早上的時間制定策略。
拍賣日：
拍賣日當天，確保自己集中精力，控制好情緒至關重要。這樣，您可以在采取行動之前保持清晰的頭腦。以下建議能夠幫助您做到這一點：
- 早上醒來時，在您正式開始新的一天之前，可以冥想30分鐘，並做呼吸練習，從而讓您的大腦進入平靜狀態。然後，您可以在腦海中想一遍您希望接下來的一天如何發展。
- 享用一頓健康的早餐，為自己補充足夠的營養，讓您的大腦和身體能夠正常工作，讓自己保持平靜。
- 來一場輕快的晨間漫步或者其他鍛煉，擺脫過分緊張的情緒。
- 一整天盡量屏住呼吸，控制好自己的情緒。
- 在拍賣現場應保持理性的頭腦，以便堅持自己制定的計劃。同時，提醒自己以下事項：
- 您的理想購房花費
- 您的出價上限
- 這不僅是能夠滿足您的需求的房產，還是您有能力購買的房產
- 在拍賣會上，應留心觀察其他買家（和拍賣師）的情緒，並集中精力。這樣，您就不會陷入他人的情緒之中，任由自己違背事先制定的計劃。
拍賣會後：
現在，再來看看拍賣會結束之後。您可能會慶祝自己大獲全勝，也可能會空手而歸。如果是前者的話，干得好！這是好消息。如果是後者的話，也要振作起來，因為這顯然不是最後的結果。現在，是時候反思一下您在整個過程中運用所有上述建議策略的情況。您在哪些方面做得很好？您在哪些領域有待改進？應將這次經驗當作獲得自我成長的機會，而不是令人失望的結果。當您能夠利用這次經驗獲得成長時，就是一種進步。然後，您可以利用在整個過程中學習到的經驗，改進您在下一次房產競拍中的表現！
拍賣在各大房地產市場變得日益流行。訓練自己采用除正常渠道之外的其他方式購房，將有助於您購得理想房產。
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